新年から気をつけたい糖尿病

2018110

新年が明けました。今年も元気な毎日を送りたいものです。
年末・年始は何かと食べる機会や飲み会も多く太ってしまった方も多いと思います。
少しの肥満なら問題はありませんが、深刻な病気になると大変です。
特に、糖尿病の方は色々な合併症が出るので、早いうちから対策が必要と思います。

糖尿病は、全国で約1000万人に上ると推計されることが、昨年の厚労省が発表した
国民健康・栄養調査で分かりました。

前回2012年から約50万人増えたそうです。高齢化とともに臓器の機能低下や中高年の
肥満が影響しているとみられます。

糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度が異常に高くなる病気。
進行性の自覚症状のない病気です。治療せずに放置していると血管が傷つき、失明・腎不全・
足の切断、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすこともあります。

体が砂糖漬けになり、まず体の中の細い血管・神経の多い、目の網膜・腎臓の糸球体・
末梢神経が最初にやられてゆきます。

薬の治療が多いですが、インスリン注射をされている方も増えています。
特に気をつけて頂きたいのが、重症低血糖です。血糖値が薬によって下がり過ぎた時に起こります。
重症低血糖は、けいれんや意識障害などを引き起こし、認知症や心臓病、脳梗塞の発症リスクを高め、
命にかかわる危険な状態になります。

薬の飲み間違い、インスリン注射の使用量・タイミングの誤りが多く、高齢者の発症リスクが
多いので、服薬指導や生活指導がとても重要と言われています。

糖尿病の予防は、やはりメタボの改善と歩く事、野菜をしっかり取る事が必要と思います。

 

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