冷えは万病のもと -がん、アレルギーも-

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今年、2011年の冬は寒さが厳しく、東北・北陸・山陰地方の各地で大雪が続き、太平洋側は、天気良く空気の乾燥した毎日が続きました。
2月に入ってから、陽射しは少しずつ春の陽気になってきている感じがします。

冷えは万病のもとと言われています。

心底、冷えてつらいという人と、自分の体が冷え過ぎていてよく分からない人といらっしゃいます。

手の平を脇の下へ挟み込み(かなり温かく感じる。)次に、この手をお腹の上に置いてみます。
これでお腹が冷たく感じたら、あなたの体は冷えていることです。

「どうも慢性的に体調がよくない」という時は、体温を測ってみて下さい。

35度台という低体温だと要注意ですよ!!

冷たい物の取り過ぎ、運動不足、暴飲暴食、太り過ぎ、ストレスなど冷える原因があります。

改善に努めましょう。

冷えから起こる血流障害は、がん、アレルギー、インフルエンザ・風邪などの感染症、ホルモンバランス障害の婦人病(生理痛、子宮筋腫や子宮内膜症)、自律神経障害などの原因にもなります。

漢方で体質改善できますよ。

春まであともう少し。元気に頑張りましょう!!

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神戸市中央区で漢方薬の相談薬局。
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